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Sultana getrocknet, kernlose helle Weinbeere Orange River 500g
 
Sultanas Orange River "die Königin der Traube" genannt.
Hat ein wunderbares Honigaroma. Schonend im Schatten getrocknet, leicht geölt sind die kernlosen Früchte innen noch saftig und wunderbar süß.
In Geschmack und Aussehen absolute Spitze.
Artikelnr.: 4219master
Auslieferung ab: 04.07.2018
Mindesthaltbarkeitsdatum: 15.02.2019
ab 4,95 € *
 
Sultana getrocknet, kernlose, helle Weinbeere Orange River 500g
Artikelnr.: 4219
Sultanas Orange River, die Königin der Traube genannt. Hat ein wunderbares Honigaroma.
Volumengewicht: 0.50 kg
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Sultanas Orange River "die Königin der Traube" genannt. Hat ein wunderbares Honigaroma. Schonend im Schatten getrocknet, leicht geölt, sind die kernlosen Früchte innen noch saftig und süß.
In Geschmack und Aussehen absolute Spitze.

Durch den hohen Gehalt an Frucht- und Traubenzucker (sehr leicht verdauliche Kohlenhydrate) werden sie vom Körper schnell aufgenommen und sofort in Energie umgesetzt. Das macht das morgendliche Müsli mit Rosinen, Sultaninen oder Korinthen zum Energie-Kick. Zusätzlich wird der Körper mit Mineralstoffen, vor allem viel Kalium, versorgt.

Herkunft: Australien; Süd Afrika
Zutaten: getrocknete Sultaninen und pflanzliches Öl als Trennmittel

Rezept:
Rosinenreis mit Zucchini und Paprika

Zutaten:
1 Zwiebel
1 gelbe Paprikaschote
2 Zucchini
2 EL Olivenöl
2 EL Mandelstifte
300 g Langkornreis
2 EL Rosinen
600 ml Gemüsebrühe
Salz
Pfeffer
4 feste Bananen
2 EL Butter
1/2 TL gemahlene Kurkuma

Die Zwiebel schälen und fein hacken. Die Paprikaschote und die Zucchini waschen, putzen und in kleine Würfel schneiden. Das Olivenöl erhitzen, die Mandelstifte mit der Zwiebel darin anbraten. Paprika- und Zucchiniwürfel kurz mitbraten, dann den Reis untermischen. Rosinen und Brühe dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und alles zugedeckt bei schwacher Hitze in 15-20 Min. ausquellen lassen, bis der Reis körnig ist. Die Bananen schälen und der Länge nach halbieren. Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Kurkuma einrühren und die Bananenhälften darin pro Seite 1-2 Min. braten. Den Reis mit den Bananen servieren.

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE / AVERAGE NUTRITIONAL VALUE (in 100g)
BRENNWERT / ENERGY (in kj): 1293
BRENNWERT / ENERGY (in kcal): 305
EIWEIß / PROTEIN: 2,5 g
KOHLENHYDRATE / CARBOHYDRATES: 68,6 g
DAVON ZUCKER / THEREOF SUGAR: 68,6 g
FETT / FAT: 0,6 g
GESÄTTIGTE FETTSÄUREN / SATURATED FATTY ACIDS: 0,2 g
BALLASTSTOFFE / DIETARY FIBRE: 5,2 g
* inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten