Grapefruit-Bananen Smothie

Der Beitrag: Grapefruit-Bananen Smothie wurde am Freitag, 08. Februar 2019 veröffentlicht und unter Rezepte abgelegt.

Zutaten:

3 EL ganze süße Mandeln
Saft von 2 Grapefruits
Saft von 3 Clementinen
2 Bananen
200 ml gutes Wasser
2 TL Honig



Zubereitung:
Die Mandeln auf stärkster Stufe im Mixer zerhacken, mit dem Wasser auffüllen und so lange mixen, bis eine ziemlich homogene Mandelmilch entstanden ist.
Nun die in Stücke geschnittenen Bananen, den Honig und den Saft der ausgepressten Grapefruit sowie der Clementinen zugeben und nochmals kurz durchmixen.

Die Menge reicht für 3 Gläser.

Sehr lecker

Schön sättigend

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